月別アーカイブ: 2023年7月

けんこつ体操

こんにちは(´∇`)ユースポ!さとるです。

3連休は3か月ぶりに埼玉の実家に行ってきました♪
39℃の外気温を経験できました(笑)
やっぱり湯沢は涼しいですね!

さて、皆さん「けんこつ体操」って知ってますか?
町内の5か所で開催されている体操の集まりです。
会場は「まちなか」「しもしゅく」「中里」「栄町」「田中」。

詳しくは下のボタンをクリック⤵

けんこつ体操のページ

 

先週はハーモニカを拭いてくれるAべさんが「まちなか」会場に久しぶりに来てくれました♪
彼が来るとハーモニカにあわせて歌を歌います!もちろん懐メロ!
いつもAべさんのその肺活量に感服します。

また、Aべさんいつでも来てくださいね~♪

集って、楽しく情報交換したり、時には歌ったりしつつ体操しています。

どなたでも参加できるので、是非遊びに来てください。

にこにこスポーツ教室潜入 & 週末はグラウンドゴルフ♪

こんばんはユースポ!( *´∀`)さとるです。

晴れた日は the夏! という日差しになってまいりました。
気づけばもう7月。
ボーっと考え事をしているうちに7月です( ´∀` )

先週、にこにこスポーツ教室にお邪魔しました。

自分の投げたボールを自分で拾いに行きます。
迷わず自分のボールをもって来るので、
「みんな同じボールなのに、自分のがよくわかるね~」
と子どもたちに聞くと、投げたボールをずっと目で追ってるからわかるらしいです。

なげると簡単に言っても、細かく重心を移動したり、体をひねったり、腕をしなやかに使ったりしているわけですが、そういう体の使い方は、やはり実践で脳と身体が覚えて、遊んでいるうちに感覚が養われたりしますよね~。

こちらはマット。ブリッジに挑戦したり、おしりから脚をまっすぐ上に持ち上げる倒立に挑んだりしています。

簡単ルールのドッチボール。よけたり、とったり、当たったり。
ワクワクしますね。

わたくし、一緒に縄跳びをチャレンジさせていただきました。
楽しかったです。
いい汗かきました~♪

 

そして、今度の土曜日は

おやこでGENKI教室~グラウンドゴルフ体験~

「あ~強すぎた~」「曲がった~」「ホールインワンだ~」
などなど、ご自身が打った球に一喜一憂しつつ、休日の午前中に楽しく過ごしませんか?
誰でも参加OK。
4年生以上は子供だけの参加もOKです。
まだまだ、お申込みお待ちしてますよ~♪