湯沢の景色とプランター寄せ植え

こんにちは
ユースポ!(*´∀`)さとるです。

あっっっっっっっっっっっっという間に
6月も下旬に入りますね~。

だいぶ日中晴れると暑ーいですが、さすが湯沢。
朝晩は油断してると寒くて起きてしまうぐらいですね。

さてさて、続く写真は6月の湯沢お散歩風景でございます。

青い空、緑の山、吹き抜ける風と鏡のような田んぼ、ダイヤモンドみたいな朝日ですね~。
そしてさわやかな朝の空気(・∀・)イイ!!

 

そして、こちら


カルチャーセンター入口のお花です。
これは私が使われてなかったプランターにコメリで買ったお花を植えているのですが、今回はこの方が植えかえてくれました。

じゃーん、Nざきさんです。ブログ2回目の登場です。
Nざきさんありがとうございます。
私が全然しない、土のお手入れもしていただいたようです。

カルチャーにお越しの際は寄せ植えをご覧ください♬

さて、そんな自然豊かな湯沢で気持ちよく
7月は大源太でノルディックウォーキング!

スケートボードの教室はじまるよ♪

こんにちは、

消費税の確定申告予算決算報告書計画書申請書事務などの事務地獄がひと段落したら今度は「定額減税」にやられている…

ユースポ!(。-ω-)さとるです。
私は果たしてちゃんと正しく給料計算ができるんでしょうか…(笑)

さて、それはさておき、
新しい、教室がスタートします!

種目は【スケートボード

湯沢町にスケートパークを創りたいと、熱い想いで数年前から活動しているT村さん。昨年もこどもたちに教えていたのですが、今年度からユースポ!とコラボ開催。

 

昨年までの活動の様子はこちら⤵

yuzawa_skate.centralpark インスタグラム

 

2021年にはこんなイベントも開催していました~⤵

 

スケートボードをやりたい!習いたい!上手くなりたい!そんな、子どもたちは、
スケートボードを遊びたい!つどいたい!活動場所が欲しい!T村コーチの元へ集合!

お気軽にお問合せください。
詳細はこちら⤵
ジュニアスケートボード~YUZAWA SKATEBOARD Jr.~

 

5月のイベント全部終了~【おやこでGENKI教室教室】

こんにちは、ユースポ!(。◕ ∀ ◕。)さとるです。

5月から11月まで、年少さんから小学校3年生の親子を対象に、参加費無料で行っている
「おやこでGENKI教室」。

5月のお題は【幼少期に身につけたい36の基本動作】

今回の担当はスポーツ推進委員でもあり、保育園の先生でもある、Jや先生(^^♪
ウォーミングアップの後は、恒例の手品がはじまります。
ワクワクするよね~。

 

36の基本動作はこんなにあります。
ダイジェストで見てみましょう~。

おきる(ねる・ねころぶ-おきる・おきあがる)

くむ(つみかさなる・くむ・おんぶする)

わたる(わたる・とんでわたる・あるいてわたる・はしってわたる)

ぶらさがる

さかだちする

のる

うく(まっすぐうく・まるくなってうく・あおむけにうく・うつぶせにうく)

あるく

はしる

のぼる

くぐる

ひく

おす

つむ

ユースポ!スタッフの岡ちゃんは球技が苦手なんだそうですが、その原因をもともとの素質か、経験値の不足かどっちだと思う?と質問したら、圧倒的に経験値の不足だと思うと言っていました。

【おやこでGENKI教室】も【ジュニア合同トレーニング】は毎回違うテーマでしかも無料!
是非お子さんの運動経験値アップに
活用してください!

もう一つ、
子育てに追われてるこの時代って、家事・育児・仕事に追われて運動なんて二の次の時期じゃないですか?
【おやこでGENKI教室】ではむしろ、お子さんより親御さんの方が大変かも(笑)
お父さんお母さんの運動不足への気づき、身体を動かす機会にもなってるといいなぁと思います。

6月のテーマはまゆゴンの楽しく走ろう(^^♪
参加申込お待ちしてます!

5月のイベント全部終了~【六万騎山登山】

こんにちは、ユースポ!(❁´ω`❁)さとるです。

4月から11月まで、
「たまにはみんなでウォーキング&ノルディックウォーキング」
というジャンルで月1回ウォーキングイベントをしています。

5月に行った【六万騎山】
これが、超初心者やお子様、ちょっと本格的な登山は無理っていう方の腕試しにも最適な山なんです!!

というのも、

登りがやや急登でちょっと心が折れそうになるのですが、あぁ~もうダメ(´△`)となる手前で頂上に着きます。
ちょっと拍子抜けするぐらいな勢いで「いきなり頂上」に到達します。

1時間半もあれば、みんな余裕で登って降りてこられます。

この日は曇りで、日差しも暑くなくちょうどいいお天気。
登山口には神社があります。
ここで、準備体操~。

登り初めにお地蔵様がいます。
行ってきまーす。

緑が濃いですね~。

途中休憩場所もあります。

植物に詳しい参加者がいると楽しいですね~。
「これはおおばだよ」とか「あ、これ漆だ」とかお話を聞きながら歩きます。

頂上での集合写真。パチリ!
みんないい笑顔だなぁ。
有酸素運動って色んな効果があるけど、メンタルヘルスに与える影響もあるって知ってた?
セロトニンとかエンドルフィンの分泌が活性して、心が落ち着いたり、前向きになったり、気分の改善につながるんだって。

登ったら下り。
体力のあるひと、慎重な人、いろんな人がいるけど、ちびっ子の中には下りが崖に見えて怖がる子も…。
足がすくんで降りられなかった下りを克服しながら降りてきました~。

先に降りたみんなにヤッホー。
さぁ、もう終わりだ。
お昼は何食べる?
きっと何食べても美味しいよ。

運動後のストレッチ。

新聞でイベントを知り遠方から参加してくれたペアもいらっしゃいました♪
小学生は超元気。
こちらはユースポ!おかちゃんと山大好きお手伝いに来てくれたしょーた君が小学生のスピードに負けず一緒に歩いてくれました~。心強い!

さて、6月は「苗場ボードウォーク」
ノルディックウォーキングの講習付きです。
普通に歩くより、身体の負担は軽くなるのに、運動量はアップするノルディックウォーキングを是非体験してください!

5月のイベント全部終了~【グリーンフェス】

こんにちは、ユースポ!(´-ω-`)さとるです。

今日は雨です。
なんだか広範囲で大雨になるような予報も出てますね。

嵐になると、高校生の時の奄美大島出身の世界史の先生が台風の時には屋根が吹き飛ばないように家の片側が開いたら反対側も開けると言っていたのを思い出します。
雨が降ると学校に来ない美術の先生とか、731部隊の話を授業で語る生物教師とか、印象深い先生がたくさんいたなぁ。

さて、昨日に引き続き5月のイベント報告!

花まつりがなくなってからはじまった【グリーンフェス】。
今年度で3回目となりました。

1回目の会場がカルチャーで、2回目が多目的広場(オーロラプール向かいの足湯公園は実は本名「多目的広場」だそうです)、そして、3回目の今回は越後湯沢駅東ロータリー。

1回目のステージ発表の様子~

こちらが2回目、芝生の上のステージ発表~  この時わたし、キッチンカーでお昼を買って食べました♪(∀`*ゞ)エヘヘ

そして、3回目はアスファルトの上のステージ発表~

だいぶ上手じゃないですか?カッコいいですね~。

こちらは【ポッピン】という名前のダンスです。
こちらもカッコイイですよね~。
筋肉を弾くような動きを「ヒット」ということを最近知り、やってみましたが、まぁできない(笑)
何事も練習が必要です。

ポッピンは昨年度末に体験教室を開きました。
また、企画中です。
是非このダンス教えてほしい皆さんはご期待ください(^^♪