教室制覇大冒険

こんにちは、ユースポ!(о´∀`о)さとるです。

梅雨が明けてお盆がやってきますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか?
最近大冒険してますか?

私が最近お知り合いになったSさん。
なんと、ユースポ!のレギュラー教室を制覇しようとしているところです。
自分に合う教室を見つけるために、とりあえず全部の教室に出てみているのです。

そこには、新しい経験、新しい発見、新しい出会い、などが良きにつけ悪しきにつけあります。
そして新しいことにチャレンジするということは、いくつになっても一歩踏み出せばできる「大冒険」だよな~と思いました。

新しい扉を開けば、そこにはメリットがあるのかリスクがあるのかわかりませんが、扉を開いて尚且つ入ってみないことには、何の変化も発展もなく、ただただ、今居るところにいるだけです。
人との出会い、それから新しい体験が、狭いお部屋から色んな価値観へ大冒険させてくれると思います♪

ちなみに、今年から始まった「健康水泳教室」の参加メンバーは現在4名ですが、水泳に興味を持ちやってみようと思ってくれたチャレンジ精神あるれる皆さんですよ~(^^♪
水泳仲間募集中です♬

現状維持もいいのですが、変化が欲しくなったら一歩踏み出してみるのもアリですよ~。

一歩踏み出すチャレンジにユースポ!のイベントや教室をどんどん利用してください!

無理のない範囲で、チャレンジです♪
家でずっとテレビを見ているよりは健康的かもですよ~。
でも、休憩も必要なのでお盆にお休みできる人はゆっくり休んでくださいね♪

 

夏休み♪

雨続きでいまいち夏らしくない日々ですが、小中学校もいよいよ夏休みですね♪
8月の声とともにお日様が現れ、暑くなりそうな天気予報です。
ユースポ!の8月も熱いですよ~

夏休みの子ども達向けにまずは8/5(水)の合同トレーニング!
テーマは「スタミナ」
スタミナには「体力・持久力・根気・忍耐力」それぞれのスタミナが含まれます。
たまにはヘトヘトになるまで動きましょう!

昨年のスタミナトレーニングの様子♪

そして大変お待たせしました!
8/14(金)からは「ジュニアテニス教室」もスタートです!!

8/17(月)から「夏休み水泳教室」も始まります!!

8/28(金)は「おやこでGENKI教室」
テーマは「楽しく走ろう」

子どもの教室ばかりではありません。
大人だって夏休みを満喫しましょう
暑い夏に涼しい高原のブナ林で癒されませんか❓
8/29(土)は「ラブナ ウォーキング&ヨガ」を開催❕
昨年大好評だったガーラ湯沢でのお手軽トレッキングとブナ林でのヨガ体験
ゴンドラ往復と美味しいランチ付きでとってもリーズナブルです

全てホームページでご確認ください。
皆様のご参加お待ちしていま~す(^^)/

Let’s enjoy summer to the max
真夏生まれのつねねぇでした🐸

湯沢町のスキー選手⛷

こんにちは。ユースポ!純子です。

今日は、湯沢町でアルペンスキーを頑張っている子供たちの最近の活動をアップしたいと思います。湯沢町の中学校は6月1日から部活動が始まりました。それに伴い、育成会の活動も始まりました。みんな、自粛期間中も自主的にトレーニングをしてくれていたおかげで、スムーズに活動を開始することができました。みんな・・・よく頑張ってるよ💪個々の練習環境から、メンバー揃っての練習に変わり、笑顔で取り組んでいる姿は嬉しいですね😢感染には十分気を付けながら・・・スキーヤーは今が一番大変💦身体作りは地獄(私の経験から)時々楽しく、時々厳しく!バランスよくトレーニングですね。

ということで、先日トレイルランニングに行ってきました!(^^)!場所は湯沢トレッキングⅠコース。湯沢町ジュニアスキー選手育成会のコーチの中には身軽なコーチがいるので大変助かっています。(私には無理なので)今回は若手のK.NさんとN.Iさんにお願いしました。二人のペースに必死に食らいついていくジュニア達・・・足場の不安定な山道を歩く・走る・登る・・・足を着く場所が悪いと【グキッ】とやってしまうため、先を見ながら瞬時に判断して動いていかないといけない。スキーと同じです!!!途中で川に入れるスポットがあるので疲れた体と足を冷やして(^_-)-☆しばしの休息。みんな笑顔です。

これからも、定期的にトレッキング(トレイルランニング)、登山をしていくので、達成感満タンの笑顔、素敵な景色を紹介していきたいと思います。

では、写真をご覧ください。

 

先週の金曜日のおやこでGENKI教室

こんばんは( ̄・ω・ ̄)ユースポ!さとるです。

連日雨続きですね~。しかも、最近朝晩がとっても寒い!
(((・×・;)))ブルブル
7月とは思えない寒さです。

ユースポ!じゅんこさんが、なんだか体がだるいのは寒暖の差が激しいせいだと言っていました。
なるほど、蒸し暑かったり寒かったり確かに激しいですね。
皆さんは大丈夫ですか?

さて、つねねぇが先週紹介していた「おやこでGENKI教室」。
私は事務所にいたので現場を見ていないのですが、写真で見た様子がとっても楽しそうだったのでついついアップしちゃいました~
(´>∀<`)ゞエヘヘッ

 

まずはウォーミングアップですね。

この笑顔♪

ほふく前進もかわいいですね~。

パパとママたちの見つめる眼差しが良くて、ほっこりしちゃいます。

 

そして、最も注目した写真がここから!

動きが早くてピントがぶれまくっていますが、大縄みたいな感じですかね。
でも大縄ではなく、持ち手のお父さんが普通のなわとびを持って走ってます!

それを子供たちがジャンプ!

 

こういうのって、なわが近づいてくるとジャンプのタイミングが心配でワクワクドキドキしちゃいますよね~。

 

今度のは列が長い!パパも跳ぶチームに入ったようです。

 

上を通過するなわをかわす体勢がなんとも(o´艸`)ムフフ

これは盛り上がったんじゃないでしょうか。
写真しか見ていないのに私も事務所で盛り上がっちゃいました(笑)

なかなか、皆さんお忙しい日常で夜お家から出てくるのも大変だと思いますが、様子を見ると微笑ましいですね~。
ひと時過ごして、遊びやエクササイズを持ち帰ったり体験していただけたらと思います。
次はいつだったかな?

おやこでGEBKI教室
おやこでGENKI教室は8/28「楽しく走ろう」です。

夏休み明けすぐですね。皆さんのお申込みをお待ちしております♪

 

金曜はおやこでGENKI教室 参加者募集中!!

毎月1回開催のおやこでGENKI教室、コロナウィルス感染対策で開催できずにいました。
いよいよ再開の6月はグラウンドゴルフ体験、つねねぇも楽しみにしていたのに前日からの大雨で中止となってしまいました。
ということで、今週の金曜日は今年度最初のおやこでGENKI教室です!

今月はゆかセンセイの「なわで遊ぼう」
つねねぇとゆかセンセイは高校時代からの友人です。
お互いに湯沢に嫁に来て再会し、一緒に仕事をするようになり25年、ゆかセンセイの子どもに対する運動指導の「ちから」にはいつも感心させられています。
「できないことができるようになる」んです。
なわとびがまだうまくとべない子どもたちはもちろん、上手にとべれる子もさらにいろんなとびかたができるようになるのでみんなで参加してくださいね(^^)/

なわとびだけではなく、なわを使っていろいろな動きを体験します。


なわの一本道を渡ることでバランスアップ!


おやこで綱引き♪


お父さんが動かすなわをとぶことでジャンプのタイミングをつかみます!!


おっと お父さん&お母さんが何か準備していますね~


なわの川?をくぐったりとんだり…♫


なわを回す練習はまず片手からね


小さい子ども達もゆっくりなわとびの動きをやってみます(^^)v


おやこで一緒にとべるかな~

7/10(金)19:00~20:30 カルチャーセンターです。
皆さんのご参加お待ちしていま~す(^^)/