ノルディックウォーキング第3弾

こんにちは ユースポ!(*´・∀・*)さとるです。

土曜日は、健康水泳教室仲間の絵を見に「南魚美術協会会員展」に行ってきました~。

体を動かすのもいいけど、景色を見に出かけたり、美術を見に出かけたりするのもいいですね。
ネットで今は何でも買えてなんでも見ることができるけど、実際出かけて触れて嗅いで感じて会って話してという体験はやっぱり脳みそに良い刺激だなぁ~なんて思います。

景色といえば、花水木通りのコキアもこんなに赤くなりましたー。

そして、秋の空。

なんかこの空の写真気に入ったからパソコン画面の背景にしようかなー。

11月のウォーキングイベントは毎年「飯士登山祭」でしたが、今年は参加者の公募が残念ながらありません
。゚(゚´Д`゚)゚。

というわけで、11月は「ノルディックウォーキング第3弾!~湯沢町~」ですよ~。

ノルディックウォーキングはクロスカントリー選手の夏のトレーニングから始まって、フィンランドで生まれたスポーツだそうです。
効率の良い有酸素運動で、その動きは全身の筋肉の90%を使うとのこと。
ポールの使い方をマスターして、湯沢を実際に歩いて色んな景色を発見してみましょう~♬
さぁ、皆さんプチお出かけですよ♪

ジュニア水泳教室今年度終了~

こんにちは ユースポ!( ̄・ω・ ̄)さとるです。

カルチャーセンターの前に置いてあるハイビスカスはまだ咲いていて、南国ムードがちょっとただよっていますが・・・

そのむこうは、こんな感じ。

干した洗濯物がひらひらしつつ、もう景色はすっかり秋です。

そんな、秋深まるこの頃ですが、ジュニア水泳が終了しました。
用事があって、ちらっと寄りました。
バンバン泳いでいました。

初級水泳の参加者のちびっ子たちも、高学年になるころにはかっこよく泳げるようになるかな♪

じゃじゃーん、動画も撮ってみました。

今年度は、泳力検定も水球もなく中学校の部活も水泳はもう終了だということで、本当に水泳は終わりですね。生き生きと泳いでいる様子を見ると半年泳がないのはもったいないなーなんて思いますが、是非、体がなまらないように冬も運動して、来春また泳ぎましょう!

町民ウォーキングチャレンジ 経過②

こんにちは ユースポ!(・ω・)ゞさとるです。

私は更年期的症状が顕著で、暑い→汗をかく→冷える をしばしば繰り返している今日この頃です。

皆さんはいかがお過ごしですか?

さて、町民ウォーキングチャレンジですが、

前回のブログ経過報告①の時にはエントリーチームが8チームでしたが、現在は14チーム。
すでに4チームが歩数提出済みです。

チームメンバーの年齢に応じた目標歩数を3人で力を合わせて達成すると、抽選で協賛賞品が当たります♪

ユースポ!女子で結成した、チーム「ユースポ!ギャルズ」も9月から歩き、すでに歩数提出済み。
春から散歩にはまった私ですが、ウィークデイの歩数が伸びず目標歩数を稼げませんでした。
だけどつねねぇとじゅんこさんが歩数を稼いでくれたので、チーム合計歩数は目標歩数を達成できました。
助け合いです!

٩(ˊᗜˋ*)وイエーイ

そして、
先月は南静園様が抽選賞品にと紅茶をもってきてくれました。
この前はアクエリアスが届きました。

有難いことです。

「健康」とか「生き甲斐」とか「ちょっとした楽しみ」とか「チャレンジ」とか、地域の人々と地域の企業と連携をつなぎつつ盛り立てていけたらと思います。

エントリー受付期限は10月末迄です。
まだエントリーで来ますよ~。協賛賞品も待ってまーす♪

ただ、本当に日が暮れるのが早いし、クマも怖いので、気を付けて歩いてくださいね~。

町のあちこちで見かける注意喚起。

コスモスが綺麗に咲いているところがあちこちにありますね~。コスモスってずいぶん背が高くなるんですね。ちょっと葉っぱが線香花火みたいだなぁと思います。

町民ソフトボール大会:報告

こんにちは!ユースポ!(。・∀・。)さとるです。
すっかり寒くなりましたね。
我が家は扇風機をしまい、暖房器具の準備をしました。

皆さんはいかがお過ごしでしょうか?

 

さて、先週の日曜日に「町民ソフトボール大会」が開催されました。

やはりコロナの影響や、稲刈り時期と重なったこともあり、出場チームは例年より少なかったものの、中止続きの分館行事の中で唯一開催を実現でき、スポーツを地域の方々と楽しむひと時を持つことができたのではないかと思います。

ちょうど天気も開催に味方してくれていたようです。
暑くも寒くもまぶしくもなく、全試合が終了してからパラパラと雨があたってきました。

  

春以降、めっきり運動から遠ざかっている参加者も多々いたのではないでしょうか?
筋肉痛は大丈夫だったでしょうか?
分館長、野球連盟、スポーツ推進委員などなどの皆さんもお疲れさまでした♪

11月の広報に結果報告が載りますのでお楽しみに♪

 

町民ハイキング 参加者募集中!!

今日から10月、そして今宵は中秋の名月です。
綺麗なお月さまが見えるかな~🌙

さて、10月の「たまにはみんなでウォーキング&ノルディックウォーキング」は町民ハイキングです!
昨年の町民ハイキングで湯沢の身近な山、秋葉山を予定していましたが残念ながら雨天中止となりました。
そこで、今年のハイキングで再度チャレンジしましょう♪


七谷切登山口からスタートです!


昨年の下見の様子、最初のほんのちょっとだけ急な階段


すぐに歩きやすい気持ちの良い登山道になります♪


湯沢百番観音のルートでもあります。ご利益あるかも


所々で湯沢の町並みが一望できます(^^)v


そして、標高はさほど高くはないのですが、ブナ林も楽しめます♫

ということで湯沢のブナを愛でる「ラブナトレッキング秋葉山」というタイトルで、ユースポ!のブナ博士 木村代表のブナミニ知識も学べます。
気軽に参加できるまさにトレッキング入門コースです。
小学生も大丈夫なのでファミリーでの参加も大歓迎!!

例年、町民ハイキングはイモ煮サービスなのですが、今年はコロナ対策のため食べ物の提供は控えさせていただきます。
そこで、今年は歩き終わってカルチャーセンターに到着したら「お楽しみ抽選会」を開催します♪
様々な賞品をご用意していますのでこちらも楽しみにご参加ください。
お申込みお待ちしていま~す(^^)/

今宵は中秋の名月で一献傾ける気満々のつねねぇでした🐸