子どもの水泳教室はじまりました~♪

こんばんは
ユースポ!(´▽`)/さとるです。

我が家には高校生がいるので、朝起きるとすぐに弁当を作ります。

昨日も、5時半の目覚ましで起きて弁当を作り・・・合間にあれやったりこれやったりコーヒー飲んでひと休みしたり・・・

ぼやッとしていたら、あらっもうすぐ7時だわ・・・

7時!!!!!!

7時9分の電車に乗らないといけないのに、息子はまだ布団の中(笑)
学校まで車で送るハメになっちゃいました~。
出勤前に1時間のドライブ(笑)

さて、そんな仕事も家庭も怒涛の毎日のなか、無事水泳教室が次々とスタート。

初級水泳小学生クラスの初日は、「レベルチェック」から。
(あんまり写真撮ってる余裕がなかった~。㊊1クラスは3枚・・・)

1,頭までもぐれるか(しかも鼻からブクブクできるか)
2,伏し浮き、蹴伸びでぶかーんと浮けるか
3,バタバタ バタ足出来るか
4,手を回して(クロール)泳げるか

と、このあたりを見ていきます。

 

年長さん組も顔を水につけられるかチェック♪

 

宝探しはみんな大好き。

コースロープをもぐってくぐっていますね♪

上手に浮いてます。

 

向こうのコースでは背浮きをしてますね。
伏し浮きは大丈夫だけど背浮きを怖がる、というお子様もいるのですが、上手に力を抜いて浮いています。
手前はビート版。
まだ、ビート版に乗っかっちゃってますね。浮くものがあるとそこに乗ろうとしちゃいます。

ジュニア水泳も今週はじまりました♪明日は初めての土曜日程開始です。
おとなの水泳教室【健康水泳教室】も夜7時から毎週水曜日、健康増進センター温水プールでやっているので、どうぞよろしく~♪

 

グリーンフェス♪【報告】

こんにちは!
ユースポ!( ・ิω・ิ)さとるです。

先日の日曜日、今年はじめて開催された「グリーンフェス」にてステージパフォーマンスをしました~。
とある4月中「ユースポ!さんも発表しない~?」とお誘いいただき実現!

わたくし、進行を頼まれたので、舞台そでからの写真ばかりです♪
(>ω・)

ヒップホップはユースポ!の教室の他、中学生のチームや、六日町の今成ダンススタジオからもダンサーがかけつけ総勢7チームがダンスを披露してくれました~。

 

ヒップのあとは居合道だったのですが、私もお手伝いで参加していたので残念ながら写真がなーい!!格さん(。>ㅅ<。)ゴメンネェ💦

居合の技を12本、厳かに見せていただいた後、まきわらをズバッ、ズバッ、ズバッと抜刀。
先生は簡単そうに刀を抜刀したり納刀したりしていますが、あれが非常に素人には難しいんです!
しかも刀が重い!私が居合道を体験した次の日は腕が完全に筋肉痛でした~。

 

そして、次はフラダンス。
衣装もかわいくて、気分は南国。
優雅でゆったりしたダンスというだけでなく、神々への信仰や伝承など言葉の代わりにフラが表現していて、すごく精神的で奥深いダンスなんです。
一つ一つの意味を知りたくなりますよね~。

 

お次は雪雷太鼓。
おなかに響く太鼓の音。
連弾でさざ波のように押し寄せる振動で感じる、体で感じる音が太鼓の魅力ではないでしょうか。
コロナ禍でなかなか練習もままならなかったそうですが、頑張って演奏を披露してくれました!

最後のステージパフォーマンスは湯沢中学校吹奏楽部です。
ドラムもサックスもカッコいい~。

音楽って、一気に空気が変わって世界が出来ますよね♪
楽器で好きな曲を演奏ってちょっとあこがれちゃいます。

パフォーマンスをみて、日々の練習や活動内容を垣間見るおもいでした。
やはり練習したらお披露目したいですし、そのお披露目を我々も見たいもんだよと思いました。
そして、またそれでモチベーションが上がって、練習して、うまくなって、見ている人に感動を与える。
そんなサイクルがコロナでだいぶ失われちゃっていますが、いつか、皆さん、また練習頑張って「おおおおおすごい!」というパフォーマンスを見せてください♪

おやこげんき&合同トレーニングがスタート!

こんにちは♪
犬と歯医者が苦手なつねねぇです🐸

さて、5月から「おやこでGENKI教室」と「ジュニア合同トレーニング」が始まります。

明日13日㊎は「おやこでGENKI教室」
飯塚ゆかセンセイの「アスレチック」です♪
いろんな動きを取り入れて、運動遊びを通して身体のコントロール能力を高めます。

昨年の「ゆかセンセイのアスレチック」の様子

そして、週明け16日㊊は「ジュニア合同トレーニング」
こちらも今月はゆかセンセイが担当します。
テーマは「コミュニケーション能力を高めよう」
チーム競技には欠かせないコミュニケーション、もちろん日常の生活の中でもとっても大事!

こちらは一昨年の「コミュニケーション能力を高めよう」の様子

おやこ元気は年少さんから3年生とその保護者、合同トレーニングは小学生が対象です。
どちらも楽しく身体を動かして全ての運動や日常動作の基本を身につけることができますよ
当日参加もOKです。
お待ちしていま~す(^^)/

 

天気が持ちました♪【4/23㊏桜W&C】

こんにちは
ユースポ!( *´∀`)さとるです。

土曜日に【湯沢の桜を楽しむウォーキング&サイクリング】がありました。

ウォーキング&サイクリングなのですが、自転車参加者が今年度はゼロ。
スポーツ推進委員ひろしおすすめサイクリングコースは封印。

みんなで春の日差しの中てくてく歩きました~。

桜はソメイヨシノも紅山桜も枝垂れも、ついでに水仙も超イイ感じ~。

準備体操をしてからレッツゴー!
運動する前は関節をぐるぐるして筋肉をほぐしましょうね~。

先頭は、良いペースで結構のしのし歩いてます。

中央公園の桜の間を抜けるとそこにはクイズの1問目が・・・♪

このクイズは、コロナ禍になってから、ふるまい汁の見合わせが続いているので始めたものです。
全部で6問。今まで全問正解はいなかったのですが、今回、なんと!!!!!!5名が全問正解♬

北テニスコートの枝垂れ桜もこんな感じ。

これが同じ枝垂れの4/16の写真。1週間でだいぶちがいます。

山もだんだん緑が多くなっていきます。

紅山桜のトンネル~

今年も桜の咲く中、楽しく歩けました~。自転車コースにも行ってみたいなぁ。

さて、5月のイベントは

5月の雪国はとても気持ちい季節。
ノルディックウォーキングは全身運動のうえ、下半身にかかる負担も軽減♬
お気軽にご参加ください♪

新潟県の健康アプリ「新潟ヘルス&スポーツマイレージ」100ポイントもゲット♪

 

湯沢の桜状況

こんにちは( ・ิω・ิ)ユースポ!さとるです。

年度末年始、忙しくてすっかりユースポ!のブログも放置されていましたが、みなさんはいかがおすごしでしたか?

バタバタしているうちに、桜も咲き始めたじゃないですか~♬

今日の中央公園です。

カルチャセンター前の半月池ですが、これが4/19で

これは4/14

 

枝垂れはまだ。しかしホント、絵になる公園だなぁ。

お花見についての注意事項が立ってますね。飲酒はダメだけどお弁当はOKみたいですよ~

最近わたしのお散歩が半年ぶりに復活しました。
これは日曜日の陸上競技場の桜。
その時は咲きはじめでうっすらピンクだなって感じだったけど、咲きはじめると早いですよね~。

花水木通りの街路樹も芽吹いてました♪

陸上競技場はまだ雪だらけ

トイレが近いから、お散歩してると寄りたくなっちゃう。
早く使えるようにならないかなぁ~。

オーロラ前芝生ゾーンのトイレ

雪囲われてる足湯~。

さて、今週末の土曜日は・・・・


今年はソメイヨシノがちょうどよさそう。
寒かったり暑かったり色んな年がありますね。
お気軽にご参加ください♪

 

それから、

みんな知ってる?新潟県の健康アプリ!機能もたくさん。
スマホにダウンロードして上手に使ってね♪
健康になっちゃおう!!
ユースポ!のイベントでもボーナスポイントがたまりますよ~♬