こんにちは！
ユースポ！岡ちゃんです🦍

最近は暑かったり、寒かったり・・・
体調を崩してしまいそうな日が続いていますねー。
先日妻がこの寒暖差もあってか、ぎっくり腰を患いまして、私は家事に追われる慌ただしい日を過ごしております(；一_一)
コルセット代わりにと私が減量中に使用する「ウエストシェイパー」というウエストに巻くものがあるのですが、それを妻に巻かせたところ・・・

まさかの・・・

「あ・・・巻けない」

衝撃を受けました。
適度な運動はやはり大切ですね(笑)
家族みんなで軽いウォーキングから始めたいと思います。

さて、タイトルにもある通りこの度インスタグラム立ち上げました！

掲示しているチラシよりも簡易的な情報ですが、皆様にいち早く教室内容等をお伝えできればと思います(^^♪

DMでのお問い合わせも受付ていますので、気軽にフォローしてください！

こんにちは
ユースポ！( ･ิω･ิ)さとるです。

昨日今日とめちゃくちゃ寒いですが、皆さんいかがお過ごしですか？

私は冬の間お休みしていたウォーキングを再開しました♪
やっぱりウォーキングは楽しいなぁ～。
なんといっても、私にとってはいろいろ身も心も整う感じ。
ストレス解消になるし、時間があれば1日1回はふらふら歩きに行きたいです。
コロナ休業がなかったら、実は自分がウォーキング好きって気づかなかったかもな～。

山も鶯色になってきてます。
これから日に日に濃ーい緑になっていきますね♪

この通り沿いの柵のしたにこんな花が咲いています。
今は便利でスマホの画像検索で調べたら「スミレ」でした～。

あのブルーな恋人たちがキスして生まれた花です（笑）

さて、

湯沢のボッチャと言えば青木、青木と言えば湯沢のボッチャ
青木さんがご尽力されて、社会福祉協議会と一緒に開催されています。

楽しみにされている方も多いのではないでしょうか？
簡単なようで奥深いボッチャ。
人は集うだけで、心身の健康がアップするそうですよ♪
人は人から元気をもらうんでしょうか。

来月からはじまります。お楽しみに(^^♪

こんにちは！
ユースポ！岡ちゃんです🦍

歩いてマンボ！の月間歩数を今後ブログの方で発表することになりました！
広報ゆざわで楽しみにされていた方には申し訳ございませんが、今後はブログの方で確認していただければと思いますm(__)m

それでは２月の月間歩数TOP５です♪

２月の雪の時期でもこれだけ歩かれていて、すごいですねー・・・
先日上位の方にお話しを聞いてみましたが、午前中で２万歩歩いてしまうそうです💦
語彙力がないですが、本当にすごいです(笑)
そしてやはり歩く習慣がある方は若々しくて元気ですね！
自分もちょっとずつ歩く習慣をつけていければなと思います💪

そして今週末には桜ウォーキングがあります！
みんなで一緒に桜を見ながらウォーキングしませんか？

自分が作成したクイズもありますので、一緒に体も頭も動かしましょう♪
ご参加お待ちしております(^O^)／

今日は初夏を思わせる暖かさですね♪
つねねぇです🐸
中央公園の桜がいよいよ満開です🌸

いつもの撮影スポット📷　色鮮やかになりました

ソメイヨシノは満開です🌸

しだれ桜も一気に開花🌸

白とピンクの競演🌸

サクラのピンクと柳のみどりと肉まん山🌸

今年は撮影スポットとしてYUZAWAモニュメントも🌸

18：30～21：00はライトアップもしています
これから1週間ほどがいちばん見頃かも…
是非、観に来てくださいね～(^^)/

ここからはオマケ情報🌸
魚沼市福山峠の雪上桜です！

空の青と雪の白と桜のピンク🌸

とっても綺麗でした

つねねぇが実家へ行くときは小出～守門～栃尾を通るのですが、その途中に守門でちょっと寄り道してみました。
お花見期間しか入れない場所ですが、今年は雪消えが早くて来週の日曜までだそうです。

ユースポ！の教室も既に2023年度がスタートしています。
こちらも皆さんのご参加をお待ちしていま～す(^^)/