月別アーカイブ: 2023年4月

インスタグラム立ち上げました!

 

こんにちは!
ユースポ!岡ちゃんです🦍

最近は暑かったり、寒かったり・・・
体調を崩してしまいそうな日が続いていますねー。
先日妻がこの寒暖差もあってか、ぎっくり腰を患いまして、私は家事に追われる慌ただしい日を過ごしております(;一_一)
コルセット代わりにと私が減量中に使用する「ウエストシェイパー」というウエストに巻くものがあるのですが、それを妻に巻かせたところ・・・

まさかの・・・

「あ・・・巻けない」

衝撃を受けました。
適度な運動はやはり大切ですね(笑)
家族みんなで軽いウォーキングから始めたいと思います。

さて、タイトルにもある通りこの度インスタグラム立ち上げました!

掲示しているチラシよりも簡易的な情報ですが、皆様にいち早く教室内容等をお伝えできればと思います(^^♪

DMでのお問い合わせも受付ていますので、気軽にフォローしてください!

ボッチャはじまります。

こんにちは
ユースポ!( ・ิω・ิ)さとるです。

昨日今日とめちゃくちゃ寒いですが、皆さんいかがお過ごしですか?

私は冬の間お休みしていたウォーキングを再開しました♪
やっぱりウォーキングは楽しいなぁ~。
なんといっても、私にとってはいろいろ身も心も整う感じ。
ストレス解消になるし、時間があれば1日1回はふらふら歩きに行きたいです。
コロナ休業がなかったら、実は自分がウォーキング好きって気づかなかったかもな~。

山も鶯色になってきてます。
これから日に日に濃ーい緑になっていきますね♪

この通り沿いの柵のしたにこんな花が咲いています。
今は便利でスマホの画像検索で調べたら「スミレ」でした~。

あのブルーな恋人たちがキスして生まれた花です(笑)

さて、

湯沢のボッチャと言えば青木、青木と言えば湯沢のボッチャ
青木さんがご尽力されて、社会福祉協議会と一緒に開催されています。

楽しみにされている方も多いのではないでしょうか?
簡単なようで奥深いボッチャ。
人は集うだけで、心身の健康がアップするそうですよ♪
人は人から元気をもらうんでしょうか。

来月からはじまります。お楽しみに(^^♪

歩いてマンボ!2月 月間歩数TOP5

 

こんにちは!
ユースポ!岡ちゃんです🦍

歩いてマンボ!の月間歩数を今後ブログの方で発表することになりました!
広報ゆざわで楽しみにされていた方には申し訳ございませんが、今後はブログの方で確認していただければと思いますm(__)m

それでは2月の月間歩数TOP5です♪

2月の雪の時期でもこれだけ歩かれていて、すごいですねー・・・
先日上位の方にお話しを聞いてみましたが、午前中で2万歩歩いてしまうそうです💦
語彙力がないですが、本当にすごいです(笑)
そしてやはり歩く習慣がある方は若々しくて元気ですね!
自分もちょっとずつ歩く習慣をつけていければなと思います💪

そして今週末には桜ウォーキングがあります!
みんなで一緒に桜を見ながらウォーキングしませんか?

自分が作成したクイズもありますので、一緒に体も頭も動かしましょう♪
ご参加お待ちしております(^O^)/

サクラさらにサク🌸

今日は初夏を思わせる暖かさですね♪
つねねぇです🐸
中央公園の桜がいよいよ満開です🌸


いつもの撮影スポット📷 色鮮やかになりました


ソメイヨシノは満開です🌸


しだれ桜も一気に開花🌸


白とピンクの競演🌸


サクラのピンクと柳のみどりと肉まん山🌸


今年は撮影スポットとしてYUZAWAモニュメントも🌸

18:30~21:00はライトアップもしています
これから1週間ほどがいちばん見頃かも…
是非、観に来てくださいね~(^^)/

 

ここからはオマケ情報🌸
魚沼市福山峠の雪上桜です!


空の青と雪の白と桜のピンク🌸


とっても綺麗でした

つねねぇが実家へ行くときは小出~守門~栃尾を通るのですが、その途中に守門でちょっと寄り道してみました。
お花見期間しか入れない場所ですが、今年は雪消えが早くて来週の日曜までだそうです。

ユースポ!の教室も既に2023年度がスタートしています。
こちらも皆さんのご参加をお待ちしていま~す(^^)/