月別アーカイブ: 2017年5月

緑色の湯沢

こんにちは♪ ユースポ!さとるです。
今年は寒くて春の遅かった湯沢。
やっと、このところ夏を感じさせるような天気の日も出てきましたが、やっぱり雨の日はなんだか肌寒い湯沢です。

今日は、降るの?降らないの?という感じの空模様。
遠足だった湯沢認定こども園の子供たちも、雨に備えて行先変更。
カルチャーセンターに来ていました。
お弁当は外で食べられたみたい。よかった。

3週間前は枝垂れ桜が満開だった中央公園は

今日こんな感じ

これからの季節はあっという間にあちこちジャングルです。
草のパワーはすごい!!

ピンク色から緑色に、遠くの山々も濃い緑色になりました。湯沢の5月の色。

中央公園の池のそばにつつじが咲いていました。

公園入口の赤松にはつぶつぶがいっぱい成っています。
調べたら、これは雄花。

このつぶつぶの中に花粉がいっぱい入っていて、雄花が役割を終えたころに先に雌花が咲くらしいです。
自家受粉を避けるために雄花先熟なんだって。
そして雌花が受粉して、いづれ松ぼっくりになるわけですが・・・・なんと!松ってあの松ぼっくりができるまでにここから2年ぐらいかかるみたいです。

ちなみにウィキペディアによると、パイナップル(Pine Apple)はもともと「松の果実」ってことで松ぼっくりのことだったのだけど、のちに松ぼっくりに似ている果物パイナップルの名前になったんだそうです。

それから、ご存知の方も多いと思いますがカルチャーセンター入口にお魚のえさが売ってるんですよ~。
中央公園のお魚のえさを食べにくるときの迫力を体験できます( ´∀` )

冬のウィンタースポーツのみならず、雪のない時期も結構いい湯沢。
外を少し散歩するだけでも自然が豊かで飽きないですが、これから11月まで毎月1回ウォーキングイベントがありますよ~。

6月はおなじみ稲次先生のノルディックウォーキング♪
大和の八色公園で開催します。
自然がいっぱいグリーンシーズンもアクティブに楽しみましょう!

 

今年もウォーキング看板設置しました。

みなさんこんにちは

ユースポ!スタッフ ミツル です。

今年も健康ウォークマップのコースに距離看板を設置しました。
距離の目安としてご活用下さい。

現在はカルチャーセンター~滝ノ又公民館までの片道約4.0k
が健康ウォークマップのコースになってます。
カルチャーセンター前の大きな看板がスタート目印です。

 

中央公園の中を通り高速道路の下を抜けて0.5k地点です。
この近くにはトイレもあるので安心です。

 

テニスコート脇を道なりに進んで行くと1.0k地点です。

 

中央公園陸上競技場脇を通り1.5k地点です。
この近くに足湯もあるので「足湯で休んでも良し」
「ベンチで休むも良し」「トイレに行くのも良し」
「自動販売機もあるので水分補給も良し」です。

 

足湯の駐車場の入り口には綺麗な芝桜も咲いてます。

 

2.0k地点です。
ここから少し進んで見る大源太方面の景色は綺麗ですよ!
是非ウォーキングしながら自分の目で確かめて下さい。

 

岩原スキー場の景色を見て一休み&豆知識
現在(平成22年度)歩数
20~64歳平均歩数 男性7,841歩 女性6,883歩
65歳以上平均歩数 男性5,628歩 女性4,585歩

目標(平成34年度)歩数
20~64歳目標歩数 男性9,000歩 女性8,500歩
65歳以上目標歩数 男性7,000歩 女性6,000歩です。
厚生労働省「国民健康・栄養調査」

 

2.5k地点です。4月は桜並木、5月は新緑の景色に様変わりです。
夏や秋はどんな景色になるのかお楽しみです。
あと、川沿いなので風が涼しく歩くと気持ちいいです。

 

3.0k地点ズームアウト。

 

3.0k地点ズームアップ。

 

4.0k地点滝ノ又公民館で折り返しです。
ユースポ号もフレームインです。

 

帰りの景色より「春の岩原スキー場」です。

看板は11月の中旬位まで設置予定ですのでみなさんの健康づくりの
きっかけとしてコースを利用して頂ければ嬉しいです。

但しウォーキングは無理をしないで長く続ける事が大事なので
①体調が悪い日には休む
②勇気をもって途中で折り返す
③適切な用具を選ぶ(クッション性のある靴、暑い日には風通しの良い服、帽子の着用)
④水分補給をこまめに(喉が渇く前に、運動前30分に等)
⑤フォームを意識する。(目線、腕降り、背筋を伸ばす、踵で着地等)
⑥歩く時間を考える(起きてすぐは避ける、暑い(寒すぎる)時間は避ける)
⑦適度なウォーミングアップ、念入りにクールダウン
等に留意して下さい。

今回はここらへんで失礼します。

フリースポーツディ@花まつり

GW皆様いかがお過ごしですか?
お天気に恵まれてカルチャーセンターから見えるしだれ桜もまだまだ綺麗✿
ユースポ!のクラスもGW中はお休みなので、カルチャーセンターから桜を眺めながら事務仕事に励んでいるつねねぇです。

さて、先日のフリースポーツディ@花まつりの様子を報告しましょう。
お天気が心配されましたが、午前中はそこそこ良い天気☀
ユースポ!ヒップホップチームの発表もバッチシうまくいきました!

ユースポ!の3チーム♪

こちらはお姉さん・お兄さんチーム♪

みんな素晴らしいパフォーマンスを見せてくれました(^^)v

さて、アリーナでは恒例のフリースポーツディ♪
雨に備えて半面スペースにいろんな運動が楽しめるように様々な小道具を設置しました。


青いベストのスポーツ推進委員さん、いつもありがとう♪


フリスビーを使ってドッジボールのルールでドッジビー♪


ラダーという平面はしごでいろんなステップを楽しみます♪


奥では卓球が大人気♪

午後には全面を開放し、バドミントンやスポレックもお楽しみいただきました!
たくさんの皆様に花まつりへお越しいただきありがとうございました。
つねねぇは見に行けなかったけど、カルチャーセンターのスタッフによるたこやきは大好評で売り切れだったとのこと。
食べたかったな~
10月の「こらっしゃい収穫祭」のお楽しみにとっておきましょう(^_^)

花まつりご報告の前に・・・本日の中央公園

ユースポ!さとるです。
あったかくなったり、寒くなったり、はたまた雷が鳴ったりもする春です。
今日は天気が良くて、目の前の中央公園の枝垂桜が丁度よくなっているので写真を撮ってきましたヾ(⌒▽⌒)ゞわーい

カルチャーセンターから道路をわたると池のある中央公園♪

中に入ってすぐはこんな景色。今日もお花見している方々がいましたよ~。

夜はライトアップしているので幻想的な雰囲気になります。
ライトアップは6日までだそうです。

池の周りをぐるっと歩いてみましょう。

赤い橋のたもとの東屋の向こうも道が続いていて高速下の駐車場につながっています。

赤い橋を渡りますよ~。

橋の上からの眺め
北向き

橋の上からの眺め
南向き

橋を渡ってカルチャーセンターに戻りまーす

山と枝垂桜が池に移ってキレイですヽ(*´∇`)ノ

道路を渡って

カルチャーセンターに到着~

近年はゴールデンウイークに枝垂桜が咲いているのはあまりないんだそうです。
今年は春が寒く、いつもより開花が遅めだったのでまだ楽しめますね。
夜はライトアップでまた違った魅力ですよ。6日までのライトアップ、ぜひ足を運んでみてください(^^♪