ノルディックウォーキング体験参加者募集中!

ゴールデンウイーク中は寒い日もありましたが昨日&今日は気持ちの良い五月晴れですね
ウォーキングには持って来いの季節です。
こんにちは!つねねぇです🐸

今日は「たまにはみんなでウォーキング&ノルディックウォーキング」のご案内です♪
5月は「ノルディックウォーキング体験!第1弾 赤谷湖」
5月26日㊎開催!


苗場から三国峠を越えて猿ヶ京にある赤谷湖


湖畔には気持ちの良い遊歩道が整備されています。


一昨年の様子です。ノルディックウォーキングのポールを使ってのストレッチングでスタート!


講師はおもうまい(おもしろくで指導が上手い)稲冶センセイ(^^)


まずは広場で基本の講習 最初はぎこちないけど…


その後はそれぞれのペースで遊歩道を散策ポールの扱いもサマになってきます


猿ヶ京だからたまにはサルもいます🐵


2019年にはこんな近くでカモシカに遭遇しました!!


そして、歩いた後には近くの「まんてん星の湯」で温泉&食事
さすがにお風呂の写真はありません(^^;

皆様のご参加をお待ちしていま~す(^^)/

ノルディックウォーキング体験!第1弾 赤谷湖

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