ゴールデンウイーク中は寒い日もありましたが昨日＆今日は気持ちの良い五月晴れですね
ウォーキングには持って来いの季節です。
こんにちは！つねねぇです🐸
今日は「たまにはみんなでウォーキング＆ノルディックウォーキング」のご案内です♪
5月は「ノルディックウォーキング体験！第1弾 赤谷湖」
5月26日㊎開催！
苗場から三国峠を越えて猿ヶ京にある赤谷湖
湖畔には気持ちの良い遊歩道が整備されています。
一昨年の様子です。ノルディックウォーキングのポールを使ってのストレッチングでスタート！
講師はおもうまい（おもしろくで指導が上手い）稲冶センセイ(^^)
まずは広場で基本の講習
最初はぎこちないけど…
その後はそれぞれのペースで遊歩道を散策
ポールの扱いもサマになってきます
猿ヶ京だからたまにはサルもいます🐵
2019年にはこんな近くでカモシカに遭遇しました！！
そして、歩いた後には近くの「まんてん星の湯」で温泉＆食事
さすがにお風呂の写真はありません(^^;
皆様のご参加をお待ちしていま～す(^^)/
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