おはようございます!
ユースポ!( *¯ ꒳¯*)さとるです。
今日の夜は天気予報に雪だるまがついていますね~。
高い山だけじゃなく町内にも降るかな?
さて、週末にストレスマネジメントの研修を受けてきました。
みなさん、ストレスって何だと思いますか?
先生によると
「思い通りにならないことが続くこと」
だそうです。
なるほど~。一言で表現されていますが状況は色々ありますよね。
現実の自分と理想の自分の乖離とか、ラーメンが食べたいのに家族内多数決でハンバーガー食べることになったとか、努力がなかなか報われないとか、相手にあわせて自分を殺し続けるとか、積雪が欲しいのに雪が降らないとか
さっさと起きてほしい息子が全然起きないとか(笑)
↑
これ毎朝です・・・我が家。
ストレスマネジメントとしては、
・まぁいいか、何とかなるさの精神
・人の評価はそんなに気にしない
・ないものよりあるものに着目する
おおらかに前向きにってことなんでしょうね~。
そうじゃないひとが、そうしましょうってところが難しいところだとは思いますが。
わたしが、実践するとますますオバさん化しそうです。
前振りが長くなりましたが、
こちら⤵
クロカン体験会があります!
湯沢学園の3~6年生が対象です。
初日は親子で参加。
アルペンスキーはやっても、クロカンの板を履いたことのない親御さんは多いんじゃないでしょうか?
私もその一人、我が家の子どもたちも小中学生の時に課外でクロカンをやっていました。
その様子を見て、やってみたーいと思っていたのですが、機会がないまま・・・。
あの、かかとがパカパカしている板を履くとどんな感じなんだろうと興味ないですか?
是非、この機会にご参加ください♪