エアロビクスしてみました♪とおすすめウォーキング締切間近!

こんにちは、ユースポ!(*^^)v さとるです。
6月に入り、世の中がまた徐々に動き出した感ですね。
ユースポ!も教室が再開!となり忙しい日々です。
皆様にもご連絡が遅れたり、準備に手抜かりがあったり、コロナウィルス対策にあたふたしたり、ご迷惑をおかけすることもあったかと思いますが、今後ともよろしくお願いいたします!
共に健康維持に邁進しましょうね~♪

教室休止、自粛生活のなか、皆さんとスポーツを共有するために動画とインターネットの可能性が急にあちこちでクローズアップされましたが、ここ雪国では冬の間はお仕事が忙しい方、移動手段がなくて教室に来られないお客様も多数おられ、そんな皆様の運動継続の意味でも将来的に活用していけるかもしれないという展望を持ち、ユースポ!でも今回動画制作を進めてきました。

前にブログで、じゅんこさんが紹介してくれた「会員限定動画:簡単エアロビクス」♪
会員登録した際に、お渡しした秘密のパスワードでアクセスできるようになっています。
これを、自宅でやってみました!
その様子が下の動画
生活感あふるる我が家が大公開で娘に怒られそう・・・(//∇//)

久しぶりのエアロビクスでした。
全身を音楽に合わせてダンスのように動かすことができて、気持ちがよかったですよ♪
是非、アクセスしておウチで挑戦してみてください。


おウチで運動もいいのですが、止まっていたイベントも始動しました!
ウォーキングイベントはいかがですか?
たまにはみんなでウォーキング
サクッと平日のお出かけ。
ポールの使い方を教えていただきながら、さわやかに運動。
歩いてすっきりした後はお昼を食べて、午後はお家でゆっくり過ごすなんていう一日はいかがでしょうか?

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