こんにちは！
ユースポ！岡ちゃんです🦍
ユースポ！のおとなの教室では、昨年度まで「ステップボクシング」を実施しておりましたが、今年度からは「ボクレッチ」に名称を変更して活動しております！
ボクシング＆ストレッチ ＝ 「ボクレッチ🥊」
今までのステップボクシングの様に、
パンチ！キック！！
みなさんミットからいい音が鳴っていました♪
実際にやってみましたが、すごーくスッキリしました！(笑)
ストレスが溜まっている人に、すごくオススメです✨
そして体を動かした後はゆったりストレッチ～
全身がほぐれて、とても気持ち良かったです😊
ボクレッチは金曜日の20：00～21：00で活動しています！
ボクシングでストレス発散＆シェイプアップ！
終わった後はストレッチで体も心もリフレッシュ🍀
体験もありますので、ぜひ１度遊びにきてください！
ご参加おまちしてまーす🥊✨
ブログを読むとき まず写真を眺めることから始める癖がついているせいで、タイトルの「ボク」はボクシングのことだけど「レッチ」は何のことだろうなどと しばらく考え込みました。記事の冒頭でちゃんと「ボクレッチ」の説明がされていたのに･･･です。
敢えてストレッチが強調されているのは 耐久力に加えて瞬発力も要するボクシングの運動量は過大なので、ストレッチにも十分な時間を割り当てているからでしょうか。
以前に「鬼トレ」という、やはり過激な種目への参加者が殆どが女性であることに驚いたものでしたが、こちらは何と全員女性でした。
湯沢には「武闘派」の女性が多いのかなあ（＾○＾） 昔の映画「アマゾネス」を思い出しました。
ところがというか、末尾の集合写真を見るとまさに〝淑女″の集まりでした。まあ美人県で知られているので当然ではあるのですが ♪♪
どこかですれ違ったとしても 彼女たちからは淑女以外の印象は受けないので、まさか〝ハイキック″や〝正拳突き″の達人であるとは 誰も想像できないことでしょう。
強く、健康であることは何よりの宝ものです。みなさん どうぞ今後とも ご精進ください。