こんにちは！
ユースポ！岡ちゃんです🦍

ユースポ！のおとなの教室では、昨年度まで「ステップボクシング」を実施しておりましたが、今年度からは「ボクレッチ」に名称を変更して活動しております！

ボクシング＆ストレッチ　＝　「ボクレッチ🥊」

今までのステップボクシングの様に、
パンチ！キック！！

みなさんミットからいい音が鳴っていました♪

実際にやってみましたが、すごーくスッキリしました！(笑)
ストレスが溜まっている人に、すごくオススメです✨

そして体を動かした後はゆったりストレッチ～

全身がほぐれて、とても気持ち良かったです😊

ボクレッチは金曜日の20：00～21：00で活動しています！
ボクシングでストレス発散＆シェイプアップ！
終わった後はストレッチで体も心もリフレッシュ🍀

体験もありますので、ぜひ１度遊びにきてください！

ご参加おまちしてまーす🥊✨