こんにちは、ユースポ！(´∇｀)さとるです。

日に日に山が茶色くなっていきますが、先週の日曜日（11/17）は、結構紅葉が良い色でした。

高速側のテニスコートらへんから見た立柄山です。

で、この通り（花水木通り）はお散歩にお勧めの道です。
春はサクラ、秋は紅葉がキレイ。

真っ赤な紅葉もきれいでしたが、この自然のグラデーションもたまらんですね。

 

 

さて、ユースポ！は湯沢町のスポーツ推進委員と一緒にいろんな体を動かすイベントを行っています。

企画、実施の他、こうやって毎回終わった後に振り返りをして改善につなげています。

スポーツ推進委員さんは、普段本業の仕事をしながら町民の健康と運動推進の為、研修に出かけ知識と経験とつけたりもしています。
こうして、イベントごとに反省会を行い効果的な活動をめざし、さらに参加者の成長を喜んだりしている姿がほほえましくて写真を撮っちゃいました。

子どもの体力や運動能力が低下しているそうです。
昔は自然に遊んで覚えた体の使い方も、最近ではめっきり機会がなくなってしまって、大縄とびで縄に入るタイミングがつかめなかったり、とんでくるボールをキャッチできなかったりするのは当たり前みたいになっています。

また、高齢者は運動もさることながら「集う」のが良いそうです。

現役時代では40代の女性の体力が低下傾向だそうです。

今年度グリーンシーズンの企画は全部終了しましたが、また来年度、是非是非、月1イベントを大活用して運動機会につなげてください♪