日別アーカイブ: 2020年12月11日

2020年度町民ウォーキングチャレンジ結果が出ました~♪

皆さんこんにちは ユースポ!(´▽`)/さとる です。

先月、人生で2回目の健康診断を受けました。

昨年初めてバリウムを飲んで、ちゃんと排泄されないと大変なことになると知り、それからはバリウム恐怖症です(笑)
今年もすごーーーーーーーーく心配だったのですが・・・

頂いた下剤を4錠飲んで事なきを得ました~
(ちなみに昨年は6錠飲みました(∀`*ゞ)エヘヘ)

それはさておき11月末日で町民ウォーキングチャレンジの実施期間が終わり、歩数表の提出が終わり・・・・

出ましたよ~結果が⤵

2020町民ウォーキングチャレンジ結果発表!!

 

皆様お疲れさまでした!!
いかがでしたか?
デスクワーク中心の仕事内容だったりすると、日々歩数を伸ばすのが厳しかったりするようです。
秋は日が落ちるのも早くて、歩く時間の確保は課題ですね。
歩数をカウントすることで、いかに歩いていないか、そして、歩くことで気持ちが落ちついたり体が軽くなったりと、気づくこともあるようです。

これから雪の季節ですが、冬の間も身体を動かしてくださいね♪
ここでは、雪かき、ウィンタースポーツはもってこいです。
コロナに負けず頑張りましょう~!
ではでは~♪