この夏も厳しい暑さが続きましたね。
皆さん夏バテしていませんか？
つねねぇは冷房で冷えたのか胃の調子が悪くなったり、実家の芝生刈や庭掃除で熱中症1歩手前までいったり・・・
50代女子？にしては体力のあるつねねぇが気を付けていてもこんなんだから、ホントにこの暑さは怖いです。
さて、8月31日（土）はつねねぇイチオシのプログラム「ラブナウォーキング＆ヨガ」です！
ブナ林のマイナスイオンで癒されて、ヨガで身体と心を整えましょう♪
2年前のブナヨガの様子
体験プログラムだからヨガ初心者も身体が固い人も大丈夫
このときは三俣から湯沢トレッキングⅠコースを歩いてフィトンチッド広場でヨガ体験でしたので、結構たくさん歩きました。
今年はうんとお手軽コースです。
ガーラのゴンドラに乗って、その後20分ほど歩けばヨガの広場に到着。
ヨガの終了後は①健脚トレッキングコースと②そのまま帰るコースに分かれるのでヨガをメインに楽しみたい人もついでにトレッキングも頑張りたい人も自由に選ぶことができます。
そして、ガーラの美味しいランチ付き！！
まずはヨガ広場までのトレッキングコース入口
緩やかな登りでらくらく歩けます
するとガーラの大ブナが迎えてくれます
なんと幹周りは360ｃｍ！！
この大ブナの根元でヨガです。
チョー気持ち良いこと間違いなし！！
もうそれで十分という方は同じ道を帰ってゴンドラ山頂のレストランでランチです。
健脚トレッキングにチャレンジする方はガーラのゲレンデを囲むようにブナ林の中を歩きましょう！
標高によりブナ林の様も変わります
ゲレンデ内の愛の鐘まで登ってそこからは下り
こちらもゴンドラ山頂駅に到着したら美味しいランチ♪
いろんなメニューから選べますよ～
今回はユースポ！賛助会員でもあるガーラさんからご協力いただき、ゴンドラ往復・食事・ヨガ体験セットでとてもお得な参加費となっています
この機会にゴンドラに乗ってガーラからの眺望も楽しんでください。
只今参加者大募集中です。
詳細はこちら
たくさんの皆様の参加をお待ちしています。
ブナとヨガで心と身体を整えましょ