みなさんこんにちは (๑╹ω╹๑ ) ユースポ！さとるです。
お盆が、台風の来襲とともに終わるところです。
フェーン現象で湯沢も夜まで暑かったですね～。
皆さんはいかがお過ごしでしたでしょうか？
さて、私はお盆中夕方時間が空いた時に陸上競技場を歩きに行ってみました。
まぁとりあえず散歩代わりに歩いてみよう～みたいな気分でサンダル履きのままテクテク。
整備されたグラウンドゴルフ場。
2回目に歩きに行った時に、ユースポ！教室常連の方がグラウンドゴルフをお二人で楽しんでいるところに遭遇！
いいですね～（＃＾＾）
テニスも、卓球も、グラウンドゴルフも、バトミントンも、湯沢町にあるスポーツアイテムを活用して、お休みをリフレッシュしたり、余暇をお友達と遊んだりするのはとても良い思います。
さて、グラウンドゴルフ場を過ぎると・・・・
この木陰ゾーン
そこと、この魚野川沿いの木々の間から見える景色が結構お気に入りです。
道路の向こう側のテニスコートはお盆中という事もあって、テニスを楽しんでいる方がたくさんいらっしゃいました。
なんと、２周歩いたらちょっと走りたくなって１周走りました。
私にも走りたくなる気持ちがあるのが( ﾟДﾟ)ビックリです。
そのあとクールダウンで１周歩いて、競技場隣の足湯でほっこりして、バイクで土樽ゾーンをぷらっと走って家に帰るというコースがなかなか楽しかったです。
湯沢は自然の山、川、整備された中央公園、など癒されスポーツスポットが多々あるので、皆さんもそれらを上手に活用して、お気に入りを見つけ、リフレッシュしましょうね～。
ところで、このところウォーキングがふつふつ来てる感じがします。
ユースポ！でずーっとやっている、「歩いてマンボ！」というウォーキング企画があるのですが、一度エントリーすると結構皆さんリピーターとなってくれています。
そのおかげか、じわじわ参加者が増えてる気がしていました。
しかも、今まで運動らしきことは何もしていないという方が、何かのきっかけで「歩いてマンボ！」に参加されて、それがずーっと続いていたりします。
「歩く」という事は他の運動と違って本当に誰でもハマれば、続けやすい有酸素運動なのかもしれません。
そう、そんなウォーキングが熱くなってきている感がある今日この頃、
ユースポ！WEBのトップページにバーン！と出たリンク。
もうご覧になりました？
これです。これ ↓
8/1からエントリーが既にはじまっています。
★適度に歩くことが体に良いこと
★賞品がなかなかで狙う価値ありなこと
★特に歩くことに特化しなくても、朝から夜までの日常生活の中での万歩計の歩数でOKなこと
などおすすめなポイントが多々あるイベントとなっています。
是非、リンクで飛んで詳細をチェックしてみてください♪