日別アーカイブ: 2017年1月27日

親子元気☃ちびっこスキー体験

たくさん雪が降りましたね~
雪掘り疲れはありませんか?
そんなときは運動することでコリや筋肉痛が和らぐんですよ♪
雪掘りも運動も身体活動ですが、雪掘りは作業なので身体の同じ部分ばかり酷使します。
軽い運動は全身の筋肉や関節を動かすので身体が正しい状態にリセットされます。
ユースポ!の各種教室で身体のケアをお勧めします(^^)/

さて、1月の「おやこでGENKI教室 ちびっこスキー体験」の様子を報告しましょう♪
1回目はものすごい吹雪でした^^;
参加者のなかには「中止じゃないんですか?」とのお問合せもチラホラ・・・
子どもは風の子・雪の子・元気な子!やりますよ~

まずは準備運動から・・・今年からユースポ!ゼッケンを着用♪

今年も岩原スクールの先生からご協力いただいています。
みんなよぉく話を聞いてよぉく見ていますね~

こちらは昨年体験済みの子ども達♪
信号と同じで青は進め・赤で停まる 覚えているかな?

初めて組も最後にはハの字ができた!

さて、2回目はたくさんの子ども達が参加しました(^.^)
4グループに分かれてそれぞれの課題に向けて練習します。

こちらはどんなところでも停まる練習・・・前のお友達にぶつからないギリギリで停まります!

お膝に手をあてて滑る練習・・・これは身体が前に出るし、スキーに力がしっかり伝わります。

みつるセンセイの班は長いリフトに乗っていろんな斜面をスイスイ滑っています♪

つねねぇは今小学校のスキー授業にも行っていますが、授業で初めてスキーをする子は数回の授業でいきなりスキー大会なのでちょっとかわいそう・・・
保育園のときに親子元気でスキーをしてきた1年生は1回目から元気にスイスイ滑っていましたよ~
2月も3月も2回ずつあるので、皆さん是非参加してくださいね~(^^)/