1回から参加できる教室

   都合のよい時に1回から参加できる教室の全プログラムリストです。(それぞれの説明はこのページの下にあります。ページ内でジャンプします。)

    1. からだが動くとこころもはずむ おやこでGENKI教室
    2. 募集中!たまにはみんなでウォーキング&ノルディックウォーキング
    3. 募集中!けんこつ体操 (たなか さかえちょう なかざと しもしゅく まちなか)
    4. 募集中!笑いヨガ教室
    5. 募集中!トレーニングマシン使用法講習会
    6. ジュニア合同トレーニング

【募集中】と【満員御礼】のマークです。(これは参考です。お問い合わせください。)

募集中!:ただ今【募集中】の教室です。満員御礼!:定員に達しました。【満員御礼】の教室です。
*募集中と満員御礼のマークは参考です。募集中のマークが付いていても、このページの修正前に、すでに満員になっている場合もあります。事務局までお問い合わせください。

1.からだが動くとこころもはずむ  おやこでGENKI教室 終了しました。

~ちびっこスキー体験!!~
お子様にスキーをさせてみたいけど、どうしたら良いかわからない・・・。一緒にスキーをしてみたけどうまく教えることが出来ない。そんなお母さんやお父さんに朗報です!プロの指導員が全面サポート!!是非ご参加ください♪

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対象 保育園・幼稚園年中さん・年長さんとその保護者
定員 各回とも定員15組 先着順
日程 ①1/15(日) ②1/22(日) ③2/12(日) ④2/19(日) ⑤3/12(日) ⑥3/20(祝)
いずれも15:00~16:30
会場 岩原スキー場
参加費 500円
※参加費はお子様のみです(保護者の方は無料)
※非会員は別途保険料 全6回¥800 1回ずつ¥200 がかかります
服装・持ち物 スキーウェア等の防寒着・防寒靴・手袋・帽子・ゴーグル
お子様はスキー・スキー靴
※レンタルあり スキー・ブーツセット¥800
※保護者の方は長靴でもOK
申込締切 各回とも2日前まで
申込方法 ユースポ!窓口へ、またはお電話かメールにてお申し込みください。(料金は当日集めます)
TEL:025-785-2123contact
その他 ケガについては傷害保険に加入しますが、自己負担が発生する場合があります。
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2.たまにはみんなでウォーキング&ノルディックウオーキング

たまにはみんなでウォーキング

~湯沢の桜を楽しむ ウォーキング&サイクリング~

中央公園の桜、岩原桜、湯沢の山々の桜をご存知ですか?
ウォーキング&サイクリングコースに参加して、湯沢の桜、春の花、自然、文化を探してみてはいかがですか(^^♪

主催 雪国の自然を愛でる会 湯沢町観光協会 NPO法人 ユースポ!
対象 どなたでも(小学生以下は保護者と参加)
日程 4月23日(日)
9:00  カルチャーセンター出発
12:00 カルチャーセンター到着予定
その後、豚汁・焼きそばを楽しんだ後、自由解散。
★桜ウォーキングコース★(Aコース4㎞・Bコース6㎞・Cコース8㎞)
・湯沢中央公園 湯沢カルチャーセンター(しだれ桜、紅山桜、八重桜)

・魚野川沿い(紅山桜)

・陸上競技場(ソメイヨシノ)

・岩原橋付近 岩原桜(ソメイヨシノ)

・湯沢中央公園 湯沢カルチャーセンター
★魚野川サイクリングコース★(10~15㎞)
ママチャリ、ロードバイク、クロスバイク、MTB…なんでもOK!
・湯沢中央公園 湯沢カルチャーセンター(しだれ桜、紅山桜、八重桜)

・魚野川沿い(紅山桜)

・魚野川上流 毛渡沢周辺(山桜)

・瑞祥庵(雲蝶彫刻、紅山桜)

・岩原橋付近 岩原桜(ソメイヨシノ)

・湯沢中央公園 湯沢カルチャーセンター
 参加費 大人 600円
愛でる会会員 300円
ユースポ会員 300円
小学生以下 無料(但し保護者同伴)
※料金当日
持ち物・服装 歩きやすい服装で、飲み物、タオル、雨具等必要と思われるものを各自ご持参ください。
会員証(ユースポ!会員の方のみ)
申込方法 ユースポ!窓口(カルチャーセンター内)へ、またはお電話・メールにてお申し込みください。
TEL:025-785-2123
contact
※お名前、お電話番号・会員の場合は会員番号をお知らせください。(料金は当日集めます)
受付締切 4月21日(金)
その他 ※小雨決行、雨具をお持ちください。大雨や荒天により中止の場合は当日朝連絡いたします。
※教室参加中のけがについては、傷害保険に加入し対応しますが、自己負担が発生する場合がありますので、あらかじめご了承ください。

3.けんこつ体操 募集中!

みんなで楽しみながら脳トレ・筋トレで若返り!健康のための豆知識もお知らせします。
でも何より仲間とのおしゃべりが楽しみ・・・そんなアットホームな教室です♪

申込はいりません。参加できる会場で、どこでもお気軽にご参加ください。
持ち物:参加料200円・タオル・お茶などの水分をとれるもの。

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けんこつ体操 たなか さかえちょう
対象 誰でもOK 小学生以下は保護者と参加
定員 各会場20名
期間 通年 日程表はこちら(PDF)をご覧下さい。
時間 第2・4金曜10:00~11:30 第2・4火曜10:00~11:30
会場 神立中央集会所 神立中央会館
参加料
会員
1回200円 1回200円
参加料
非会員
1回200円 1回200円
けんこつ体操 なかざと しもしゅく まちなか
対象 誰でもOK 小学生以下は保護者と参加
定員 各会場20名
期間 通年 日程表はこちら(PDF)をご覧下さい。
時間 毎週火曜10:00~11:30 第2・4水曜10:00~11:30 毎週金曜10:00~11:30
会場 農山村総合開発センター
萩原集会所
下湯沢公民館 総合福祉センター
参加料
会員
1回200円 1回200円 1回200円
参加料
非会員
1回200円 1回200円 1回200円

4.笑いヨガ教室 募集中!

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「笑いの体操」と「ヨガの呼吸法」を組み合わせた運動法。難しいポーズはありません。笑うことで免疫力もアップ!

日程 通年 第1第3木曜10:00~11:00→日程表(PDF)
会場 湯沢町総合福祉センター2F集団検診室
講師 田村千秋 日本笑いヨガ協会笑いヨガリーダー
対象 誰でもOK
服装・持ち物 運動のできる服装で、タオル・飲み物等をご持参ください。
申込方法 申込み不要です。直接会場へお越しください。
参加料/会員 1回 200円
参加料/非会員 1回 200円

5.トレーニングマシン使用法講習会 募集中!

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~初めての方&使い方が不安な方のための講習会~
カルチャーセンターのトレーニングルームを利用したいけど使い方がわからない?! たまに利用するけどホントにこのやり方で良いの?そんなあなたのための初心者向けの講習会です。 ひとりで利用できるようにマシンの使い方や効果的な筋トレのやり方を伝授します。

日程・時間 3月21日(水) 19:30~21:00
対象 16歳以上
会場 カルチャーセンター・トレーニング室
服装・持ち物 運動のできる服装で、タオル・飲み物・内履き・会員証(ユースポ!会員のみ)をご持参ください。
申込方法 事前申込み不要です。当日ユースポ!窓口までお越しください。
参加料/会員 300円
参加料/非会員 600円
備考 トレーニングルーム使用料が別途必要です。1回¥200

6.ジュニア合同トレーニング

ジュニア合同トレーニング
29年度のイベントはもう少々お待ちください(^▽^)/