日別アーカイブ: 2018年11月21日

テニスとブート

こんにちは、ユースポ!(о´∀`о)さとるです。
皆さん、いかがお過ごしでしょうか?
湯沢カルチャーセンターは彩り豊かな紅葉が終わり、建物前の銀杏の葉っぱは毎日紙吹雪並みに降り、今はすっかり枝だけになりました。
今年はいつまでも暖かいといいつつ、徐々に冬が迫ってきてる感がありますね~。


さて、ひと月1回の「たまにはウォーキング&ノルディックウォーキング」「ジュニア合同トレーニング」が終わり、子供の教室「ジュニア水泳」「ジュニアテニス」も終わり、来週は「にこにこスポーツ教室」が最終回です。

テニスが終わっちゃう~!写真撮りに行こう!
というわけで、先日ジュニアテニスへお邪魔してきました。
いつもは屋外で活動のジュニアテニスですが、すっかり夜は寒く暗いので、屋内での開催でした。

コーチが右や左に投げるボールを上手に打っています。
テニスで左右前後にやってくるボールを打つためには急な方向転換に対応できる足も目も大事なんでしょうね~。

コーチが投げたボールを手でキャッチする練習の後、ラケットで打つ練習が始まりました。
コーチの実演を見てから実践。
こうやって、ボールをラケットの芯でとらえるタイミングなど体で覚えていくのでしょうか?

春からの教室お疲れさまでした♪
半年のおやすみに入りますが、来春からまた頑張ろうね~(•̀ᴗ•́)و ̑̑ ヨッシャ


同じ時間にブートキャンプが教室をしているのでそちらも、お邪魔させていただきました。

私が教室に潜入したときは、アイテムが小ホールに配置され、はいっ!はいっ!はいっ!とタイムを切って次々に種目を移動するという・・・これはサーキットトレーニングでいいのかしら?を行っていました。
室内に入るなり、暖房もかけてないのに私のメガネが曇りそうな熱気。
ひえ~~~~~っと声をあげそうな気持と同時に尊敬の念が湧いてきますよ~。

そして、ワンさんのこの笑顔♪
本格的トレーニングをご希望の方にはおすすめです。
初回体験や一回ずつのご利用も可能です。是非覗きに来てください。
ワンさんがこの笑顔で鍛えてくれますよ~。